Лифантьева Елена Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни
Писатель - Елена Лифантьева Оформитель: Федосий Висоцкас Формат: pdf, txt, fb2, epub Объем - 338 Редактор-составитель: Агафон Захарович Дашимов Дата печати: 2014 Аннотация: "Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни" Практика осознанной внимательности помогает справляться с проблемами, повысить самооценку, стать более спокойным и стрессоустойчивым. Она для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше красок и вкуса, улучшить физическое и психическое состояние. Книга содержит информацию об осознанной внимательности, упражнения и медитации. Скачать электронную книгу Елена Лифантьева - Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни. | |
|
Скачать Скачать | |
| Рекомендуем также: |